Nová kalkulačka koncentrace CO2: jak to vypadá u vás v ložnici po prospané noci?
Přehrát audio verzi
Nová kalkulačka koncentrace CO2: jak to vypadá u vás v ložnici po prospané noci?
00:00
00:00
1x
- 0.25x
- 0.5x
- 0.75x
- 1x
- 1.25x
- 1.5x
- 2x
Každý člověk vydechuje do okolního prostředí oxid uhličitý. Jedná se o přirozený proces, kterým se tělo zbavuje odpadních látek z metabolických procesů. Problém nastává, pokud se člověk nachází v uzavřeném prostoru po delší dobu, například v ložnici se zavřenými okny při spánku. Koncentrace CO2 se s každým výdechem postupně zvyšuje, a pokud není vzduch průběžně vyměňován za čerstvý, může ráno dosáhnout opravdu extrémních hodnot.
V literatuře jsou uváděny různé doporučené maximální koncentrace CO2, obecně by ale neměla překročit 1200–1500 ppm. Při vyšších koncentracích přichází únava, bolest hlavy, neschopnost se soustředit a zhoršení kvality spánku. Rovněž se výrazně zvyšuje riziko přenosu infekčních nemocí vzduchem.
| Koncentrace [ppm] | |
|---|---|
| 400–450 | Úroveň ve venkovním prostředí |
| < 800 | Maximální koncentrace doporučená v Rehva Covid-19 Guidance pro maximální redukci přenosu infekcí vzduchem |
| < 1000 | Doporučená koncentrace ve vnitřním prostoru |
| < 1200 | Podle vyhlášky č. 43/2025 Sb. |
| > 1500 | Únava, snižování koncentrace, snížení kvality spánku |
| 5000 | Maximální bezpečná koncentrace bez zdravotních rizik |
Pokud se lidé nachází v místnostech s mechanickým větráním, není dodržení těchto limitů tak obtížné. Problém ale typicky nastává při pobytu v menších místnostech s těsnými okny. V zimních měsících je prioritou hlavně vytápění a pokud je výměna vzduchu zajištěna pouze otevíráním oken, ve většině případů je větrání nedostatečné.
V ložnici, kde byla okna a dveře celou noc zavřená, může být ranní výsledná koncentrace CO2 opravdu vysoká. To může mít za následek sníženou kvalitu spánku nebo bolesti hlavy. Zvýšená koncentrace CO2 rovněž indikuje přítomnost většího množství dalších škodlivin, například vlhkosti, těkavých organických látek nebo prachu, které mají další negativní vliv na obyvatele.
V kalkulačce koncentrace CO2 si můžete vypočítat výslednou koncentraci po prospané noci v závislosti na velikosti místnosti, počtu přítomných osob, počáteční koncentraci CO2 v místnosti a intenzity větrání. Cílem je poukázat na to, jak jednoduché je limity překročit, a také na důležitost větrání vnitřních prostorů.
Kalkulačka je určena pro vytvoření představy o výsledné koncentraci CO2 po noci. Produkce CO2 člověkem se liší podle pohlaví, hmotnosti a věku. Intenzita větrání při zavřených oknech se také může ve skutečnosti lišit v závislosti na rychlosti a směru větru a tlakových poměrech. Výsledná hodnota je tedy pouze orientační.
Bilance škodlivin
Výpočet vychází z bilance škodlivin ve větraném prostoru [1]:
kde je
- Ci
- výsledná koncentrace CO2 [–],
- M
- hmotnostní tok škodliviny [m3/h],
- n
- intenzita větrání [h−1],
- V
- objem místnosti [m3],
- t
- časový interval [h],
- C0
- počáteční koncentrace CO2 v místnosti [m3/m3],
- Ce
- koncentrace CO2 v přiváděném vzduchu (exteriéru) [m3/m3].
Pozn.: Pro správný výpočet je nutné všechny hodnoty koncentrací CO2 nejprve převést z jednotky ppm na desetinné číslo vydělením 106. Výslednou koncentraci CO2 v ppm pak lze získat opětovným vynásobením 106.
Produkce CO2
Kolik CO2 osoba produkuje záleží na jejím pohlaví, věku, hmotnosti a činnosti, kterou zrovna provádí. Hodnoty pro výpočet byly převzaty z [2] pro úroveň fyzické aktivity rovné 0,95 met (spánek). Kalkulačku lze využít pro výpočet koncentrace i pro jiné činnosti kromě spánku, případně pro osoby v podrobněji specifikovaném věkovém intervalu, v tom případě je ale nutné doplnit vlastní hodnoty produkce CO2.
Intenzita větrání
Hodnota intenzity větrání se pro každý objekt nebo místnost liší. Obecně závisí na vzduchotěsnosti obálky budovy (těsnost oken, dveří a jejich spár, prostupy obálkou, napojení jednotlivých konstrukcí) a na způsobu větrání. Pro situaci bez mechanického větrání a se zavřenými těsnými okny a zavřenými vnitřními dveřmi se obecně udává intenzita větrání v rozmezí 0,05–0,2 h−1, což potvrzují vědecké články, např. [3] [4].
Koncentrace CO2 v exteriéru a v místnosti
Ve venkovním prostředí se hodnota koncentrace CO2 pohybuje mezi 400 a 450 ppm. Vyšší hodnoty najdeme ve městě, nižší v přírodě. Koncentraci měří například Ústav výzkumu globální změny Akademie věd České republiky, využívá k tomu 250 m vysokou atmosférickou stanici v Křešíně u Pacova. Naměřená data si můžete prohlédnout zde.
Počáteční koncentraci CO2 v ložnici lze uvažovat stejnou, jako v exteriéru, pokud spánku předchází opravdu důkladné a poměrně dlouhé vyvětrání v závislosti na obsazení osobami a objem místnosti. Především v zimních měsících, kdy se nám nechce nechávat okno otevřené příliš dlouho, je vhodnější volit počáteční hodnotu například v rozmezí 600–700 ppm.
Literatura
- NOVÝ, Richard. Technika prostředí. Praha: ČVUT, 2000. ISBN ISBN80–01–02108–4.
- PERSILY, A. a DE JONGE, L. Carbon dioxide generation rates for building occupants. Online. Indoor Air. 2017, roč. 27, č. 5, s. 868–879. ISSN 0905-6947. Dostupné z: https://doi.org/10.1111/ina.12383.
- YOUNES, Chadi; SHDID, Caesar Abi a BITSUAMLAK, Girma. Air infiltration through building envelopes: A review. Online. Journal of Building Physics. 2011, roč. 35, č. 3, s. 267–302. ISSN 1744-2591. Dostupné z:
https://doi.org/10.1177/1744259111423085. - ALHINDAWI, Ibrahim; FERNANDES, Jorge M.; SOOD, Divyanshu; O'DONNELL, James a BYRNE, Miriam A. A longitudinal study of CO2 and air exchange rate variations in naturally ventilated airtight energy-efficient dwellings. Online. Journal of Building Engineering. 2026, roč. 119, s. 115257. ISSN 2352-7102. Dostupné z:
https://doi.org/10.1016/j.jobe.2026.115257.

