Jaký má kvalita vzduchu dopad na náš spánek?
Přehrát audio verzi
Jaký má kvalita vzduchu dopad na náš spánek?
00:00
00:00
1x
- 0.25x
- 0.5x
- 0.75x
- 1x
- 1.25x
- 1.5x
- 2x
Nedávné studie prokázaly, že nízká kvalita vnitřního vzduchu má přímý negativní dopad na spánkový cyklus.
Špatná kvalita vzduchu má přímý negativní dopad na spánkový cyklus. Konkrétně:
- Zvýšená koncentrace CO2 (nad 1 000 ppm) prokazatelně snižuje kvalitu spánku
- Přítomnost jemných prachových částic (PM2.5) také může narušovat spánek, což může vést k pocitu únavy i po zdánlivě dostatečně dlouhém spánku
- Těkavé organické látky (VOC) mohou způsobovat bolesti hlavy a dýchací potíže, které brání hlubokému spánku
Proč je monitoring klíčový?
Většina uživatelů HVAC systémů si neuvědomuje, že kvalita vzduchu se během noci dramaticky mění.
Bez kontinuálního monitoringu:
- Ventilační systémy často pracují neefektivně – buď nedostatečně, nebo naopak zbytečně intenzivně.
- Uživatelé nemají zpětnou vazbu o skutečné kvalitě vzduchu v prostředí, ve kterém tráví třetinu života.
Instalace čidel kvality vzduchu do stávajících HVAC řešení představuje upgrade s výrazným přínosem:
- Umožňuje automatickou regulaci ventilace podle aktuálních potřeb.
- Může poskytnout uživatelům objektivní data o kvalitě jejich spánkového prostředí.
- Zvyšuje efektivitu celého systému a často vede k úsporám energie.
- V neposlední řadě přispívá ke kvalitě spánku.
Věřím, že jako profesionálové v oboru, oceníte tyto informace a možnost nabídnout vašim zákazníkům komplexnější řešení pro zdravější domácí i pracovní prostředí. Vyberte si z čidel kvality vzduchu Protronix.
P.S.: Zajímavost na závěr – studie z roku 2022 prokázala, že optimalizace kvality vzduchu v ložnici může zlepšit kvalitu spánku až o 23 %, což má srovnatelný efekt jako kvalitní matrace.
*Zdroje (studie):
- Effects of CO2 exposure on sleep quality: A controlled study (2020)
- Impact of PM2.5 on sleep patterns in urban environment (2021)
- Volatile Organic Compounds and their effect on sleep quality (2022).
Již více než 20 let se specializujeme na vývoj a výrobu špičkových čidel kvality vzduchu - například čidla koncentrace CO2, organických látek, vlhkosti, teploty či prachových částic. Nabízíme také řešení pro detekci úniku chladiva nebo monitoring radonu. ...